„Schläft er schon durch?“ – Warum Babyschlaf kein Wettbewerb ist und was wirklich hilft

Es gibt Fragen, die frischgebackene Eltern in den ersten Monaten öfter hören als ihren eigenen Namen. Und ganz oben auf dieser Liste steht: „Und? Schläft er denn schon durch?“ Je nachdem, wie sehr man selbst gerade übernächtigt ist, schwankt die innere Reaktion irgendwo zwischen nervösem Lachen, tränennahem Augenrollen und dem Wunsch, die Person einfach auf eine Nacht mit dem Baby einzuladen.

Denn das Thema Babyschlaf ist eine echte Reise. Für manche eine Spazierfahrt. Für andere eine bergige Offroadtour mit drei platten Reifen.

Was viele nicht wissen: Babys müssen schlafen lernen – und das geht nicht von heute auf morgen. Jeder Entwicklungsschub, jeder Zahn, jede neue Erfahrung kann das Schlafverhalten beeinflussen. Und obwohl es unzählige Bücher, Methoden und Meinungen gibt, ist die Wahrheit oft viel einfacher: Babys brauchen Nähe. Und Rituale. Und manchmal ein bisschen Unterstützung.

Eine bewährte Methode, um Kindern das Einschlafen zu erleichtern, ist ein immer wiederkehrendes Abendritual. Es signalisiert: Jetzt wird zur Ruhe gekommen. Ein warmes Bad, gedämpftes Licht, leise Töne, ein bekanntes Lied – all das hilft dem kindlichen Nervensystem, sich auf Entspannung umzustellen.

In diesem Zusammenhang können auch natürliche Düfte eine unterstützende Rolle spielen. Die Kräuter in unseren Gute Nacht Pads: Melissenblätter, Lavendel, Hopfenblüten und Baldrianwurzel sind bekannt für ihre entspannende und schlaffördernde Wirkung, was die Pads zum perfekten Begleiter in der Abendroutine macht.

Weil Müdigkeit leider nicht automatisch Schlafen bedeutet und viele Babys Nähe brauchen um einzuschlafen, eignen sich die Babytragen von Love Radius perfekt, um die Abendroutine vollständig zu machen. Durch das enge Tragen am Körper, fühlt sich das Baby geborgen und kommt dadurch schnell zur Ruhe, was beim Einschlafen helfen kann.

In Kombination mit dem „Gute Nacht“-Kräuterpad ist sie wie eine kleine Schlafhöhle: eng, warm, vertraut – und wohlig duftend. Der Duft der Kräuter umgibt das Baby ganz sanft, nicht zu stark, aber gerade genug, um Ruhe zu schenken.

Was Babyschlaf wirklich braucht

Am Ende braucht es oft keine Wunderwaffe. Sondern einfach ein paar Dinge, die zusammenwirken:

•  Rituale, die Sicherheit geben. 
•  Nähe, die beruhigt. 
•  Natürliche Helfer, die unterstützen, aber nicht überfordern.

Und ganz viel Geduld – mit dem Baby und auch mit sich selbst.